一喰専心

2017年02月23日ゆか2/23

23日朝食.png 

【朝食メニュー】

鶏肉と野菜の炒め物

ブロッコリーとツナの和え物

ご飯

味噌汁

 

ブロッコリーはビタミンが豊富で、今が旬の野菜ですね!!

特にビタミンCが豊富で、美肌にも良いんですよ!

健康だけでなく、美容にも嬉しい朝食でした♡

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