一喰専心

●夕食●

メニュー
魚西京漬け焼き、牛すじとれんこんの時雨煮、御飯、お吸い物

和風のおいしい、おいし～い夕食でした☆

和食大好きです(^O^)

西京漬けは、焼き魚の味付けの中では最強かと思っております！！

牛すじも柔らかくて、食べてる私の方がとろけてしまいそうでした～(*´▽｀*)

そしてお吸い物は、いつも通りワカメがたーっぷりで、満足度高↑↑でした！

○朝食○

和食メニュー
玉子オーブン焼き、ひじき煮、みかんジュース、御飯、味噌汁

玉子オーブン焼きです！厚みがあって食べごたえ十分、ご飯にもパンにもよく合う一品です。

私はひじき煮が食べたくて、今日は和食にしてみました☆

ひじき煮はいつも通りおいしく煮つけてあって、ぱくぱく食べてしまいました！

栄養満点の朝食を食べると、やっぱり元気が出ますね☆

●夕食●

メニュー
タコライス、ゴーヤチャンプルー、ライチ、コンソメスープ

南国気分な夕食♪ 気分も上がりますね～☆

コクのある味付けのひき肉に、レタスやトマトでさっぱり感がプラスされ、さらにチーズがまろやかで、おいしいですっ！！

ゴーヤチャンプルーは、ゴーヤがシャキシャキしておいしかったです。麩やツナも入っていてボリューム
感もありましたよ～っ。

豪華な夕食に寮生の皆さんも、おいし～っと喜んでいました☆

○朝食○

和食メニュー
鶏肉のゆかり焼き、芽かぶとみょうがの和え物、リンゴジュース、ふりかけ、御飯、味噌汁

暑～い日が続きますが、今朝も食欲の湧くメニューでした！

鶏肉のゆかり焼きは、ご飯のおかずにピッタリ☆ おいし～いです！ 個人的には、寮食の中でも特に食べてみていただきたいメニューのひとつです☆

芽かぶとみょうがの和え物は、みょうがの風味とポン酢がさっぱりとしておいしいです！ご飯にかけて食べるのがオススメです(*^o^*)

今日も暑くなりそうですが、寮食を食べたら元気に活動できますねo(^-^)o

○朝食○

和食メニュー
豆腐ローフ、大根の田楽味噌、牛乳、のり佃煮、御飯、味噌汁

午前中から出掛けないといけないので、土曜日ですが早く起きました！

和風のおいしい☆朝食でした。

具がぎっしり詰まった豆腐ローフは、外はこんがりサクサク、中は柔らかくて大好きです(^O^)

さらに付け合わせの野菜炒め、大根の田楽味噌、牛乳、佃煮と、栄養満点でした！

朝にしっかり食べると眠気も飛んでシャッキリします(^_^)v

●夕食●

メニュー
ハンバーグ、エビサラダ、御飯、味噌汁

ハンバーグの日って、なんでこんなにわくわくするんでしょーかっo(^-^)o

寮のハンバーグは、箸で簡単に切り分けられるくらいサクサク＆フワフワでございます☆

エビサラダは、彩りがきれいでおいしかったです(^_^)v

明日から三連休ですね～！

寮生の皆さんは何をするんでしょうか～？？

明日から夏休みに入る、ぺこりん★がお送りしました(^O^)

○朝食○

和食メニュー
冷やしたぬきうどん、温泉玉子、フルーツ、リンゴジュース、菜飯

東京は晴れです！ 九州ではまだ雨が続いているみたいです。これ以上被害が広がりませんように......。

朝食は冷やしたぬきうどんです☆ ムシムシした暑さの日には、さっぱりしてうれしいデス。

今日は、なかなか時間が合わない友人と食堂でバッタリ会いまして、一緒にご飯を食べました～！

今日は早いね～！ なんかあるのー？ なんて声を掛けあえるのは、寮ならではですね☆

ちなみに撮り忘れましたが、フルーツはジューシーなオレンジでした☆

●夕食●

メニュー
魚照り焼き、春雨の韓国風炒め物、御飯、味噌汁

九州では過去最悪レベルのすさまじい大雨が降っているそうです。寮の後輩にも熊本出身の子がいるので、ご実家がご無事か心配しているところです......。

どんな天気の日でも、寮に帰れば温かいご飯が待っていてくれます。とてもありがたいです(>_<。)

魚照り焼きはとてもジューシーでした☆

そして春雨の韓国風炒めものなんですが、韓国料理ってどうしてこんなにおいしいんでしょうか～o(^-^)o 大好きです！

○朝食○

和食メニュー
いももちとさつま揚のそぼろあん、若布と玉葱の土佐酢和え、牛乳、ふりかけ、御飯、味噌汁

今朝は昨日と打って変わって、曇りで薄暗い天気です(>_<)

いももちがモチモチしてとてもおいしいです！
甘いお餅に、和風味のそぼろあんがかかって、すばらしいハーモニーなんですっo(^-^)o

あとは、若布と玉葱の土佐酢和え！玉ねぎとお酢はよく合いますね～(^_^)v

てなわけで、試験期間の皆さん、今日もがんばりましょうっ！！

●夕食●

メニュー
フライ盛り合わせ、冷奴、御飯、味噌汁

今日のフライは、エビ、メンチカツ、白身魚と、ボリューム満点でした☆

レモンをかけてさっぱりといただきました(^O^)

寮のおかずには、必ず付け合わせの野菜があり、栄養を考えられているのがとてもありがたいです☆

暑くてすでに夏バテ気味の友人もいますが、おいしい寮食を食べて、夏バテを乗り越えてほしいですっo(^-^)o

○朝食○

洋食メニュー
スパゲティナポリタン、蒸し鶏のサラダ、みかんジュース、パン

喫茶店のようなオシャレな朝食です☆

ナポリタンは、懐かしい優しい味がしましたo(^-^)o

蒸し鶏のサラダは、ササミでヘルシー＆大根でシャキシャキの歯ごたえ！！

ちなみに、友人はロールパンにナポリタンを挟んで食べていました！

私はロールパンは軽く焼きまして、ピーナツクリームを塗って食べました☆

●夕食●

メニュー
豚肉とキャベツの味噌炒め、チヂミと中華ポテト、御飯、ワンタンスープ

今日は日差しが強く、あっという間に日焼けしてしまいました～(>O<)

夕食は、中華×韓国なメニューでした☆

味噌炒めがとてもいいお味でした！ ピリッとした辛味もあり、ついついご飯が進みます(^-^)

チヂミには白ゴマたっぷりのタレをかけて......o(^-^)o

ワンタンもぷるぷるでおいしかったですっ(^O^)

●夕食●

メニュー
穴子寿司、肉じゃが、ミルクぜんざい、お吸い物

今日は豪華な和風膳のような夕食でした☆

穴子寿司おいし～っ！！具だくさんで大好きです(^O^)

肉じゃがも味がしみていて最高でした......！

ミルクぜんざいも、とぉーってもおいしかったです(>д<)

一品一品が主役級で、どれについて語れば良いのか迷ってしまいますね～！

嬉しい悩みですo(^-^o)(o^-^)o

○朝食○

和食メニュー
和風ロールキャベツ、モロヘイヤとなめ茸和え、みかんジュース、納豆、御飯、味噌汁

今日は学校で試験があるので、朝食の後は勉強しようと思います(>_<)

ロールキャベツは、洋食と和食で味つけが違います♪
和食の方は、あっさりな味つけでおいしかったです～(^_^)v

モロヘイヤとなめ茸和え、さらに納豆まであり、ご飯がよく進むので、おかわりしちゃいました☆

健康的でおいし～ぃ朝食でした☆

●夕食●

メニュー
夏野菜のグラタン、グリーンサラダ、ガーリックピラフ、コンソメスープ

七夕の日は毎年晴れないですね～！！

夕ごはんはレストランみたいに豪華な感じでした♪

夏野菜がたっぷりで香ばしいグラタン、シャキシャキの人参がおいしいサラダと、ビタミンＣがたくさん摂れます。

ガーリックピラフは、ニンニクと唐辛子でスパイシーなおいしさでした☆

○朝食○

和食メニュー
和風豆腐ハンバーグ、白滝とゴーヤの金平、牛乳、御飯、味噌汁

今朝は蒸し暑いです(>_<)
曇り空で陽も出ていないのにこんなに暑いとは......(>д

朝ごはんはヘルシーなメニューでした☆

特に、初お目見えの白滝とゴーヤの金平、これがとてもおいしかったです(^～^)v

金平は、日本料理の真髄だと勝手に思っております(笑) いやぁ、ご飯が進みます～！

●夕食●

メニュー
デミカツ、ひじき煮、御飯、七夕汁

今日は七夕前夜♪

夕食も七夕汁でした。
☆型のオクラが、スープの夜空にいくつも浮いて、にゅうめんは天の川。

銀河をかたどった一品とは、何ともロマンチックですねo(^-^)o

気持ちは盛り上がっていますが、残念ながら今晩は雨です。

明日は晴れるでしょうか！？

●夕食●

メニュー
ジャージャー麺、かにのふんわり蒸し、杏仁豆腐、高菜御飯、中華スープ

今日の夕食のイメージは......「真夏の中華料理屋さん」＼(^O^)／！！

て、ジャージャー麺は岩手の料理ですね(笑)
ジャジャというのは南部地方の方言で「お母さん」などの意味です。
田舎のお母さんが作ってくれるような、ちょっと濃いめの味噌ダレが食欲をそそります！
寮食のご当地メニューは、本格的な味で毎回楽しみです☆

さらに、かにのふんわり蒸しや杏仁豆腐は、ふわふわで柔らかく、優しい味でおいしかったです！

小さい頃岩手に住んでいた、ぺこりん★がお送りしました！

○朝食○

和食メニュー
鶏の柚子焼き、ブロッコリーとカニの和え物、牛乳、御飯、味噌汁

なんだかすごく眠かったんですが......何とか早めに起き、朝食をいただきました～(=o=)~゜

寮では「ご飯があるから早く起きよう」って思えるので、かなり朝は助かっています(>ω<)♪

朝食は、鶏の柚子焼き☆
付け合わせのじゃがいもとにんじんは、バター醤油で和えてあるそうです。
そのバター醤油が、鶏肉にも染みてかなりおいしいです♪

ブロッコリーとカニの和え物は、玉ねぎの千切りとワサビクリームで、ピリ辛風味！
初めて食べたんですが、おいしすぎます(>_<)♪

●夕食●

メニュー
焼き魚、揚げ出し豆腐、御飯、豚汁

今日は梅雨の晴れ間というのか快晴で、とても暑い一日でした！
寮でも洗濯した人が多かったようです！

夕食はホッとする和食でした♪

鯖の塩焼きは、身がホロホロほぐれて、脂ものってかなりジューシー☆

お気に入りメニューの一つです！

揚げ出し豆腐も、タレの味がしっかりしていて、ご飯によく合いました。

○朝食○

和食メニュー
目玉焼きとウインナー、切干大根煮、みかんジュース、御飯、味噌汁

今朝は快晴♪
......なのに早まって、昨日雨の中お洗濯をしてしまったぺこりん★です(/--)/
一日待てば良かった......(>_<)

目玉焼き×ウインナー×切干大根煮という、大好きな組み合わせの朝食でした(*^o^*)

寮のご飯を食べていると、おかずの組み合わせや、お味噌汁の具など、自炊の際の参考にもなりますo(^-^)o

ちなみに今日のお味噌汁の具は、キャベツに菜っぱでした～！

●夕食●

メニュー
チキンカレー、焼き野菜サラダ、梅ゼリー

カレーだ、わあい＼(^O^)／

しかもチキンです☆ お肉の中ではチキンが一番好きなんです～(^_^)v

そんな今日のカレーは、いつにもましてスパイシーで美味でした～☆

焼き野菜サラダも初めてのお目見えですが、ガーリックが効いていて香り高く、色鮮やかな一品でし
た！

流行りの「カフェご飯」のようなおしゃれな夕飯に大満足でした(^∀^)

○朝食○

和食メニュー
明太いわし、エビカツ、みかんジュース、御飯、味噌汁

久しぶりに明太いわしを食べた気がします！ 明太子といわしの旨みがギュッと詰まっていて、やっぱりとてもおいしいです☆

また、エビカツは一口食べると、プリップリのエビが口の中で弾けますo(^-^)o 最高～(^O^)

お味噌汁の具はワカメとキャベツで、これも大好きな組み合わせなので、嬉しかったです(^_^)v

●夕食●

メニュー
焼肉、ナムル盛り合わせ、御飯、辛味スープ

みんな大好きな、焼肉～～！！

寮で出る韓国料理は、とにかくおいしいので、いつも楽しみなんですo(^-^)o

焼肉は、タレが絶妙な味で、サンチュに包んでぱくぱく食べてしまいました～☆

ナムルは本格的な味で、ごま油がよく効いていました(^_^)v

辛味スープは、豆もやしやキクラゲがたっぷりで、コリコリした食感がすごーくおいしかったです！

という感じで、今日も大満足な夕食でした～。

○朝食○

和食メニュー
肉団子の煮物、キャベツとツナのサラダ、牛乳、ふりかけ、ご飯、味噌汁

七月は、曇りや雨の多い、梅雨らしい天気になるそうです！ 今朝も何だか雨が降りだしそうな空模様......('_')

そんな日の朝食は、肉団子の煮物！ ヤングコーンや厚揚げなど、色々な食感が楽しめて、とてもおいしい一品でした☆

キャベツとツナのサラダはさっぱりしていて、梅雨のムシムシした日にはぴったりです(^O^)

まだ半分寝ぼけ気味な、ぺこりん★がお送りしました(=゜-゜)(=。_。)