一喰専心

2013年04月12日ぺこりん★4/12

○朝食○

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和食メニュー

目玉焼き、白菜とツナの辛子マヨ和え、納豆、御飯、味噌汁、オレンジジュース

 

最近妙にお腹がすいて......昨日の夜中も、チョコレートをお腹いっぱい食べてしまいました。・゚・(Д`)・゚・。

 

さすがに危機感を覚えています!! 買い置きするんじゃなかったです ( pωq)シクシク

 

さて、朝食ですが、栄養バランスの整ったご飯をしっかり食べると、体の調子が良くなる気がします

 

オススメは、白菜とツナの辛子マヨ和えです 口当たりがさっぱりとしていて、ご飯によく合うんです (*^-^)

 

 

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