【朝食】
肉じゃが、ワカメサラダ、ご飯、汁物、香物
今日は、和食を選択！！
肉じゃがの、じゃがいもに肉汁がよくしみこんでいて おいしかった！！
ワカメは毛を濃くする効果があるので、早くも毛の薄くなっている 男性陣には、ぜひ摂取してほしいです！！
【夕食】
焼き魚、サラダ、ご飯、汁物、香物
今日の夕飯は、朝食とだいぶ似ている気がします…。
お魚は血液をさらさらにして血行をよくする働きがあるので、 摂りすぎても毒ではありませんね！！
投稿者: 喰らい人 日時: 2007年05月10日 22:33 | パーマリンク
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