【朝食】
ハムエッグ、チクワ、納豆、ご飯、みそ汁、香物
納豆は体によし!! 今年の抱負が『健康第一!』のひとは、ぜひ納豆菌の 力を借りてみてください!!
【夕食】
焼肉、キムチ、ご飯、みそ汁、香物
焼肉は塩をかけていただいたので、肉本来の味が 引き立っていた。柔らかい☆
キムチは発汗作用と肌をツルツルにする効果があるので、 冬太りした人はお試しあれ!!
投稿者: 喰らい人 日時: 2007年01月10日 22:05 | パーマリンク
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