【朝食】

目玉焼きとベーコンソテー、
チンゲンサイとさつま揚げのピリ辛煮、
ご飯、お味噌汁、お茶

今日は寝不足で、頭がボーっとしていました。

でもチンゲンサイとさつま揚げがぴりっと辛く、
ご飯がすすみました。

また栄養も考えて、のりの佃煮をご飯に
のせていただきました。

最後にゆっくり紅茶を飲むと心が落ち着きます。

【夕食】

カレーライス、生野菜サラダ、フルーツ、麦茶

今日もバイトで慌ただしい食事になりました。

せっかくのカレーもたくさん食べられず、急いで盛った
せいで具がじゃがいもしか食べられませんでした。

今日は鶏肉が入っていたみたいだったのに残念です。
本当はゆっくり味わって食べたいです。

でも、今日の熱々のカレーライス、おいしかったです☆